La patience, la modération, la flexibilité

Avoir un âge sans être vieux, mourir usé mais pas malade, tel devrait être le but de chacun d’entre nous. Notre santé dépend à 50% de notre « constitution » généalogique, typologique, soit pour l’aspect physique soit pour notre caractère. Notre santé est aussi influencée à 50% par nos habitudes alimentaires, par notre éducation psycho-morale-étique, de notre équilibre psyco-physique, de notre activité physique, de notre environnement… Emprunter un style de vie en prenant soin de son organisme, une activité physique adéquate, une alimentation équilibrée, sont les bases pour développer en nous la sensation de « bien-être » capable de nous apporter un bon élan dans la vie de tous les jours.

Tomber malade est un événement auquel nous nous confrontons souvent. Il est important de ne pas sous-estimer la maladie en question. Consulter un médecin voire un spécialiste représente la meilleure façon d’affronter le problème, se soigner c’est important, mais le faire rigoureusement c’est encore mieux, sans oublier que le meilleur remède est la prévention.

                                  " Il ne faut pas rougir d'emprunter au peuple 
                               ce qui peut-être utile à l'art de guérir. "

                          Hippocrate

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